Внешнее спокойствие и доброжелательность может скрывать под собой невыраженную агрессию и злость. Как и любая невыраженная вовремя эмоция - она не исчезает, она ищет свой выход (по закону сохранения энергии). Когда мы блокируем выход вовне, она находит выход внутри нас - в виде аутоагрессии (агрессия, направленная против себя). И человек может крайне долгое время не замечать этого.
Аутоагрессия - это стремление к саморазрушению. Беспросветный трудоголизм, алкоголь, курение, селфхарм, нахождение в насильственных отношениях, огромное количество татуировок, тяжелые виды спорта, психосоматика и прочее. Все то, что постепенно разрушает нашу телесность. И это разрушение - мы выбираем сами.